SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Testosteron-nasz Pan

    Temat
    Doping

    [...] w sprayu. Psikamy sobie np. preparatem Zlabs Syn-Test pod język, jak odświeżaczem do ust w aerozolu, i nektar męskości dyfunduje nam przez śluzówkę bezpośrednio tam, gdzie jest najbardziej pożądany. To zwykłe psikadło przy regularnym stosowaniu (trzy razy dziennie) potrafi trwale podnieść poziom testosteronu aż o 400%! Niestety, kuracja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2008-03-23 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajduje sie w metanabolu? czy wiesz czym rozni sie NANDROLONE DECANOATE od NANDROLONE PHENYLPROPIONATE? czy wiesz co moze wywolac ginekomastie progesteronowa? czy wiesz gdzie znajduje sie nerw kulszowy? ostatnie pytanie: czy jestes pewny, ze twoja wiedza i umiejetnosci sa wystarczajace by siegnac po doping i po odpowiedziach na moje pytania [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 13:03:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu. Za każdym razem, gdy zachorujesz lub się skaleczysz, organizm pobiera glutaminę z mięsni i dostarcza ją tam, gdzie jest potrzebna dla wyzdrowienia. Nawet ci, którzy nie są kulturystami, mogą czerpać liczne korzyści ze stosowania glutaminy, mimo że u osób prowadzących "siedzący" tryb [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2006-10-24 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] funkcje kości (rys. 5). Kość może przystosowywać się do nowych warunków (np. po złamaniu) zmieniając ułożenie beleczek. Ilość beleczek kostnych jest większa w miejscach gdzie obciążenie mechaniczne jest większe, natomiast w miejscach o mniejszym jego obciążeniu ich ilosć jest znacznie mniejsza. Rys 5. „Kształtowanie się beleczek kostnych w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywo. Im młodsze liście tym smak łagodniejszy. Pochodzenie Rucola pochodzi z Europy Południowej i Azji Zachodniej. Walory Roślina znana była już w starożytnym Rzymie, gdzie spożywano jej pikantne liście i nasiona jako przyprawę. Rucola stosowana była również w postaci syropu na kaszel. Obecnie najbardziej popularna i chętnie wykorzystywana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2005-08-14 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja sztuk walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] streszczenie stylów. Boks - specjalizowany do walki w rękawicach, walka na ogległość rąk, słabo przystosowany do kopnięć i walki w parterze. Bardzo dobry do walki ulicznej, gdzie przeciwnicy to przykładowo osiłki z siłowni, które mają dużą siłę statyczną ale często nie potrafią mocno uderzać. Dobre, silne uderzenia, szybkie uniki, pozwolą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2004-02-28 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UMIESZ ROBIĆ PRZYSIADY?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dalej niż palce u nóg. W kolanie znajdują się dwa twory z tkanki chrzestnej, tzw. łękotki, płaskie od spodu (przy połączeniu z kością piszczelową) i wklęsłe u góry (tam gdzie łączą się z kłykciami kości udowej). Kontuzje stawu kolanowego pojawiają się, gdy więzadła, które gwarantują stabilność tych chrząstek, rozluźniają się. (Początkowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Praca w nocy, a budowa sylwetki by georgu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nawet 1-2 w nocy. Pracę kończę o 6 rano. Osobiście mam to szczęście, że moja partnerka, gdy wstaje robi śniadanie dla siebie i dla mnie. Czyli ja już lekko zasnę budzi mnie gdzie półprzytomny zjadam pierwszy posiłek dnia następnego. Dla tych, którzy nie mają tego szczęścia, co ja proponuję jeszcze spożyć śniadanie przed snem, (jeśli oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2016-10-05 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzieć, że: 1)Żaden internetowy plan treningowy nie zastąpi Ci normalnego klubu, i jeżeli na powaznie myślisz o bieganiu (zawody itp) powinieneś rozejrzeć się za klubem, gdzie czeka na Ciebie wykwalifikowany trener, baza treningowa i wielu innych zawodników - trening w grupie często moze być duzo ciekawszy a postępy lepsze. 2)Jeżeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawnienia Instruktorskie. Jak zdobyć uprawnienia w omawianej dziedzinie???? Zacznijmy od tego, że mamy dwie takie opcje: 1- Na studiach Wychowania Fizycznego AWF gdzie robimy to w formie specjalizacji i tu mamy powiedzmy możliwość "awansu" i zdobywania uprawnień wyższych typu Trener klasy II itd... Lub na kursach organizowanych przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2012-11-19 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale z zachowaniem pewnych zasad np. 0 śmieciowego jedzenia, przez 6 miesięcy żadnego cukierka w buzi nie miałem, dużo białka i mięsa, co dało mi efekt, bo chudłem po 1kg gdzieś tak około na miesiąc, po miesiącu kiedy schudłem na brzuchu raptem 1kg miałem 6cm mniej w pasie, co było wielkim szokiem dla mnie. Po drugie według obliczeń czysto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2016-11-09 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ProElite, lecz nic nie jest jeszcze przesądzone, i menaderzy Emelianenko prowadzą rozmowy z UFC, oraz z japońskimi organizajami. Zdaniem wielu ludzi Fedor powinien iść tam, gdzie zorganizują wielce zapowiadaną walkę z Randym Couture, moim zdaniem ten zawodnik powinien walczyć w Japonii, i odbudowywać Pride. W najbliższym czasie pewnie dowiemy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2008-03-27 01:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sciagi ma mature

    Temat
    Targowisko

    [...] 60.Dobro i zlo 61.Poeta i poezja 62.Wstepy do 5 prac dodadkowo spis tresci!!!! nie bedziesz musial szukac wypracowania po kieszeniach tylko popatrzysz na spis i wiesz co gdzie jest.... Dodakow do sciag z polaka dorzucam slownik motywow literckich ze spisem tresci!!! wszytkie motywy literackie!!! sciagi sprzedaje oddzielnie z polaka i histori, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Metabolizm węglowodanów i tłuszczów w komórce mięśniowej ściśle się ze sobą wiąże. Organizm wykorzystuje jeden i drugi substrat zależnie od okoliczności. U kolarzy gdzie w czasie wysiłku przeważają beztlenowe reakcje glikolityczne nad tlenowym utlenianiem glukozy zaznacza się wyraźna, a nawet wyłączna rola glukozy w pokrywaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2006-08-08 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skierowanymi na zewnątrz. 4.Ugnij kolana i opuść biodra do głębokiego przysiadu. Biodra powinny być niżej niż barki. 5.Złap gryf sztangi nachwytem nieco szerzej od miejsc gdzie dotykasz go nogami 6.Napnij grzbiet tak, aby był płaski lub lekko wygięty do przodu. 7.Patrz nieco w górę i ciągnij za gryf sztangi Wskazówki Treningowe: 1.Przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 21:31:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyny ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] produkcie firmy ALLNUTRITION, ma za zadanie nie tylko zwiększyć biodostępność suplementu, ale i wpływać na zahamowanie efektu opuchnięcia, jak w przypadku klasycznego mono, gdzie niektóre osoby mają problem z gromadzeniem nadmiaru wody. Co więcej, kwas jabłkowy bierze udział w przemianach metabolicznych, wspomagając wzrost siły. 3. Trec Cm3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:57:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • o kontuzjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konieczne jest unieruchomienie w opatrunku gipsowym na ok. 2-3 tygodnie. ******************************* "Tekst zamieszczony powyżej w całości pochodzi ze strony Combatives & Taekwon-do znajdującej się pod adresem http://www.itf.prv.pl/ Wszelkie prawa zastrzeżone, All rights reserved." łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2003-11-11 01:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas przykład) to zmniejszamy ciężar o 2,5kg lub 5kg i znowu robimy maksymalna ilość powtórzeń. Ten sposób jest bardzo dobry dla osób średnio-zaawansowanych, przy treningach gdzie na każdą partie mamy jedno ćwiczenie, oraz w treningach bardziej zaawansowanych w ćwiczeniach dobijających. Wtedy tylko omijamy fazę rozgrzewkową gdyż już ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17752 Data: 2012-01-20 14:34:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w wieku powyżej 49 lat podawano syntetyczny betakaroten, innej grupie sztuczną witaminę E, grupie kontrolnej nie podawano żadnych witamin. W pierwszej grupie - palaczy, gdzie spodziewano się zmniejszenia ilości chorób, a w szczególności chorób nowotworowych efekt doświadczenia był zaskakujący. Zachorowalność na raka płuc wzrosła o 18 %. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2008-10-23 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszukiwaniem siebie samego. Kilka rad dla osób stosujących oszukane posiłki: 1. Oszukany posiłek powinien być zjedzony poza domem, najlepiej w restauracji lub na przyjęciu gdzie będzie nam głupio przesadni się obżerać, Np. zjadając całe ciasto na imieninach u cioci. 2. Odpowiednią porą na taki zabieg są godziny wieczorne, spożycie tego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:58:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)